10 modalități de a îmbunătăți starea părului

cap de masaj regulat îmbunătățește circulația sângelui și stimulează creșterea părului. Face posibil în cabină, precum și propria lor casă. Să ne locui pe auto-masaj. Acesta vă poate ajuta să nu numai îmbunătăți starea pielii si a parului, dar, de asemenea, pentru a scapa de oboseala si dureri de cap.

Mai multe metode de auto-masaj:

a) freca scalpul cu degetele de la ambele mâini în direcția de la frunte la ceafă. Mai întâi vom face mai multe mișcări rectilinii, apoi mișcare circulară. Pornim de la mijlocul frunții și a trece la templele. Run 10 - 15 mișcări.

b) mișcarea este făcută degetele larg distantate. Mâinile sunt plasate deasupra cojilor urechii și deplasează pielea la mijlocul capului, iar apoi unul câte unul, cu fiecare mână deplasa pielea capului în direcția opusă și înapoi la mijlocul capului. Apoi, mutați-vă mâinile la frunte și din spate a capului și să facă aceeași mișcare în centrul regiunii parietale. Run 3 - 5 propuneri.

c) degetele sunt plasate deasupra cojile urechii sub par. Noi producem circular frământare scalpului spre regiunea parietală. Apoi, aceleași mișcări produc de pe frunte si pe gat. Run 3 - 5 ori.

g) efectuarea scalp mângâind frunții spre partea din spate a capului, unul câte unul, cu fiecare mână.

Vă rugăm să acordați atenție faptului că pielea capului este masat împingere și mișcările de forfecare ale pielii.

vitamine par sunt esențiale. Încercați o dată pe săptămână pentru a alimenta măști de părul ei util, este foarte util și dă un rezultat tangibil. În principiu, puteți cumpăra o masca, alegerea de magazine este foarte mare, dar aș recomanda să te facă, cu dragoste ... De exemplu, rezultate vizibile din prima dată dă o mască de gălbenuș de ou amestecat cu ulei de măsline sau de brusture. Masca este cel mai bine aplicat imediat după un masaj cap.

Cele mai multe dintre noi minerale extrem de necesare si vitamine ce intra in organism prin alimente. Pentru parul sanatos sunt cele mai importante vitaminele A, B5, B6, biotină, fier, zinc, cupru si seleniu. Toate aceste substanțe se găsesc în pește gras de apă sărată, produse lactate, oua si cereale. Asigurați-vă aceste alimente baza dieta, si parul tau va multumesc. Cand caderea parului ajuta la roșu carne, ouă, legume, cereale și căpșuni. anti-pătează stridii și fructe de mare. Și stralucitori de păr, mânca brânză și mare varză.

Prin alegerea de a face cumpărături pentru perie de păr, asigurați-vă că pentru a verifica miriștea mâna ei că ea nu înțepătură sau zgâria pielea. O mai bună perie cu peri naturali, ei nu electriza parul, bine curățat de praf. piepteni din lemn foarte util. De asemenea, nu din plastic rău - neted, bine lustruit, cu o grosime și rotunjite la capetele dinților. Evitați piepteni de metal.

parul umed este ușor de spart, astfel încât acestea cu atenție pieptene cu dinți pieptene (de preferință, din lemn) și, de preferință, atunci când acestea sunt un pic uscat în mod natural.

6. Puterea dătătoare de viață a apei

Bea mai multă apă! Nu există suc de fructe sau băuturi nu sunt un substitut pentru o apă curată și sănătoasă. Norma, în măsura în care îmi amintesc - cel puțin șase pahare pe zi.

7. Noi Tunsoare

despicarea varfurilor și, în plus, parul deteriorat arata foarte neîngrijit și să dea proprietarului său un aspect foarte îngrijit. Dacă purtați la o parte cu păr lung, chiar și capetele tăiate în mod regulat: cel puțin o dată pe lună.

Din păcate, matreata nu este mai puțin frecventă în zilele noastre. Pentru a face față nu este suficient pur și simplu de a folosi un sampon special. Cele mai multe dintre ingredientele active ale limpezire șampon medicinal, în cazul în care nu se aplică după condiționare, care include zinc pirition.

9. Folosiți un uscător de păr în complex cu o produsele pentru îngrijirea părului

Unele dintre ingredientele active (xiloza, grâu, soia) în cantități datorate produselor de îngrijire a părului sunt activate de uscator de căldură. Principalul lucru este de a folosi un uscător de păr care nu deteriorează părul cu ionizator!

10. Preparate injectabile pentru păr

Această metodă este cea mai radicală. Este numit - mezoterapie pentru păr. Cu această tehnologie, ingredientele active sunt livrate direct la foliculul pilos. Face părul mezoterapie numai în cabina unui maestru experimentat. Desigur, mezoterapia este format din aproximativ 10-15 proceduri. Fiecare procedură se face o singură dată în 4-5 zile.

Sper că va veni la îndemână aceste 10 modalități de a îmbunătăți starea părului.

Vă doresc sănătate și părul!

vă mulțumesc foarte mult pentru articol, este foarte important pentru mine, pentru că anul trecut, a început să scadă foarte mult păr. Am început deja să facă o masca de urzica preparată în conformitate cu articolul face în mod necesar o masca de unt și gălbenușuri de ou! O tunsoare a schimbat de curând, sper că totul va beneficia! Și, desigur, nu uita de vitamine.

Pentru sănătatea ta! ;-) Am ajutat deosebit de brusture, parul a devenit mai puternic și chiar mai gros: 1 lingura. lingura de ulei de brusture, 1 gălbenuș de ou (puteți adăuga, de asemenea, de 1 h. lingura de miere, dar dacă găsiți un bun miere -natural) pentru a se amestecă și se aplică pasta rezultată pe păr. Stand sub capac de încălzire masca (puteți utiliza un pachet obișnuit) timp de 2 ore și se clătește bine părul copil delicat sampon sau sapun pentru copii.

Inițial aplicat la rădăcinile părului, un pic de masaj, și apoi întreaga lungime a parului.

că este vorba despre șamponul mod copil - am fost o singură dată, atunci când copilul a fost foarte mic, săpun, șampon Hipp cap (el nu ca fiind într-un miros diferit de mine :)) a fost doar un efect uimitor

Multumesc pentru sfaturi! Și eu fac chinul cu pierderea parului! Adevărul este de a lua acum medicamente care elimina calciul din organism, iar corpul este în stare de șoc, părul a început să se prăbușească. Voi încerca să fac masca, așa cum ați scris poate ajuta.

Tigerlilly, îmi place, în general, cele mai multe șampoane pentru copii, in special Johnson & Johnson. curata delicat :)

O mulțime de sfaturi practice. M-am uitat în sus, aproape toate (bine, cu excepția pentru preparate injectabile pentru păr) Eu folosesc. Și, în cele mai multe cazuri, mă duc chiar prea departe cu cerințele. De exemplu, un uscător de păr. Eu nu-l folosesc, în principiu. Sau pieptene părul după spălare. Am parul lung, ei sunt fizic mai bine după spălare să nu se atingă. Așa că așteptați, în timp ce se va usca, iar apoi ne mai departe - cu cel mai bun pieptenele din lume.