Stabilirea obiectivelor și realizarea acestora

7 reguli pentru a atinge obiectivele sale

Stabilirea obiectivelor și atingerea acestora depinde de capacitatea de a continua activitatea începută până la finalizarea cu succes. Cu toate acestea, acest lucru este obstacol major pentru mulți oameni, deoarece este dificil de a te forta pentru a efectua sarcinile de zi cu zi. După ce a început o afacere mult mai ușor decât să-l termine.

proiecte neterminate de îngrijorare, frustrare, rușine, stres și remușcări. Persoana se simte, de asemenea, un sentiment de vinovăție pentru că a petrecut o mulțime de timp și efort pentru a proiectului, care a dus la nici un rezultat.

7 reguli pentru atingerea obiectivelor sale:

1. Nu înțelege cele 10 lucruri dintr-o dată.

Pentru a nu salva proiectele neterminate, este necesar să se gândească mai bine, pentru ceea ce ar trebui să fie luate, și ce nu. La etapa de planificare a activității care urmează întotdeauna pare mai ușor și mai interesant decât altul.

În plus, lucru pe același proiect poate părea de rutină și monotonă, ea împinge să-și asume alte sarcini, în scopul de a diversității. Cu toate acestea, este necesară abordare a problemei cu atenție și nu ar trebui să ia pe umerii lor prea mult. Acest lucru va permite o șansă mare pentru a termina treaba.

2. Învață din greșeli.

În cazul în care sufletul simte sarcina de afaceri neterminate, trebuie să te ierte pentru ea și să ia de pe această greutate. La urma urmei, nu este nimic teribil, fiecare dintre noi face greșeli. Cu toate acestea, ar trebui să țină minte acest lucru pentru a evita care se încadrează într-o situație ciudată din nou. Prin urmare, în cazul în care sentimentul de regret lăsat în inima mea, este bine - aceasta va ajuta să renunțe la multe dintre sarcinile care nu pot fi îndeplinite de 100%.

3. Aruncați strategiile eșuate.

Dacă este utilizată din timp în abordarea de timp nu este de lucru, trebuie să renunți. Să sperăm că pointless el este încă de gând să lucreze o zi. De exemplu, într-o situație în care prea multe cazuri, și există un sentiment de supraîncărcare, nu setați-te să lucreze chiar mai greu. Este înțelept să amâne chestiuni mai puțin importante, precum și să acorde o atenție la sarcini importante.

4. Crede în ceea ce sunt capabili de a termina treaba.

stabilirea obiectivelor de succes și atingerea succesului datorită convingerii că vă puteți permite să efectueze prin chiar și cel mai dificil lucru. Este important să se realizeze, indiferent cât de complicat proiectul, ai puterea să-l termin în timp, pentru că există întotdeauna o modalitate de a termina treaba. Crede că toate etapele de fezabilitatea proiectului, iar rezultatul final este realizabil.

5. Fii pregătit pentru a efectua sarcini complexe.

De regulă, orice proiect serios trebuie să includă, în plus față de sarcinile de interesante, de rutină, neinteresantă și dificile. Dar fără ele, problema nu va fi îndeplinită, iar valoarea sa va fi redusă. Prin urmare, cel mai simplu - să accepte faptul că munca grea nu pot fi evitate și să păstreze încrederea.

Diferența esențială dintre ordinul de a începe și finaliza proiectul constă tocmai în determinarea de a efectua orice munca grea, indiferent de nivelul de dificultate.

Cand te gandesti la tine ca o persoană care amână în mod constant cazul și nu le aduce până la capăt, apoi începe să se și chin vina decât picătură propria lor stima de sine. „Nu-mi pot aduce până la capăt. Sunt un ratat. " Acesta este un clar de auto-înjosire, renunta la un astfel de comportament, nu te va ajuta.

Este necesar să se separe conștiința ta, adevărata dvs. „I“ din instinctele și obiceiurile. Obiceiuri nu au tot „I“, ci doar o parte a personalității, care este cedat la corecție și de management.

7. Consolidarea voinței tale.

Voința este ca un mușchi - cu atât mai mult o antrenezi, cu atât mai puternic devine. În lipsa formării va slăbi. Cu toate acestea, chiar dacă voința este în starea de rău este cedat de a consolida la nivelul dorit.

Perfecțiune și să completeze perfecțiunea de neatins, asa ca omul este forțat să lupte pentru viață, care este compus din suișuri și coborâșuri. Da, uneori prea leneș pentru a lua în sus, dar atunci când trăiești în mod conștient și de a folosi beneficiul maxim în fiecare oră, să încerce să supraviețuiască în această stare, atâta timp cât este posibil.

Exercitarea pe dezvoltarea abilităților de autocontrol

- Eu în mod rezonabil ma comport in acest moment?

- La asta mă gândesc și ce fac?

- Fie că sunt într-o stare de inconștiență?

- Îmi gestionez viața lor, sau pur și simplu să reacționeze la ceea ce se întâmplă în jurul nostru?

Acest exercițiu ajută să se restabilească într-o stare de conștientizare și de a crește voința, în momentele în care de multe ori dau în lene, negativitate sau rătăcitor inconștient pe Internet. De fiecare dată când vă aflați într-o stare indiferentă, amintiți-vă cine sunteți și ce ar trebui să fie tratate în acest moment.

Ca și postul? Sprijinirea revista „Psychology Today“, faceți clic pe:

Ca și postul? Sprijinirea revista „Psychology Today“, faceți clic pe: