În cazul în care carantina la domiciliu cum să protejeze pe cei dragi de gripa si racelile, viata sanatoasa, de sănătate,
Tuse și strănut cu viteza luminii pentru a răspândi infecția. Și cum să fie trăiesc cu el sub același acoperiș? Deci, nu doriți ca boala să se răspândească la alți membri ai familiei ... Ce măsuri de control pot fi luate?
aerisirea frecventă
Acest lucru este, probabil, cel mai frecvent sfat am auzit. Într-adevăr, marea majoritate a virusurilor intra la noi prin picaturi prin nazofaringe.
Prin urmare, frecventă aerisirea camerei în care circulă virusul - este, desigur, cale de ieșire, dar pe deplin nu ne-am protejat împotriva infecției.
Pentru că, pentru a parafraza un celebru spune, fereastra pe toată lumea nu naotkryvaeshsya. În plus, viruși și bacterii, nu numai în aer, ele se stabilească, literalmente, peste tot. Și chiar și în praf poate menține vitalitatea până la 5 săptămâni! Deci, trebuie să ne suflecăm mânecile și să preia pânză.
curățare umedă și spălare
Pentru a începe, elimina toate „colectorii de praf“ - covoare și jucării moi. Curățarea trebuie efectuată cel puțin de două ori pe zi, cu dezinfectante speciale.
În cazul în care o familie care este bolnav cu gripă sau o afecțiune respiratorie acută, și în mod ideal ar trebui să fie mutat într-o cameră separată, evidențiați feluri de mâncare individuale, prosop. Iar aceia care privesc după el sau să comunice cu el, pentru a pune pe un bandaj cu patru tifon, care ar trebui să fie schimbat la fiecare patru ore. Persoanele sănătoase care sunt forțați să fie în același apartament cu bolnavă pentru a ridica imunitatea este recomandat să ia medicamente imunostimulatoare.
Pentru dezinfectare experți plate recomandă utilizări Vat monochloramine (50 g în apă 10 litri). Cu toate că acest agent conține clor, este considerat relativ sigur pentru oameni.
Soluție monochloramine potrivite pentru ștergere pardoseli, pereți, gresie, materiale plastice, mobilier, instalații sanitare, mânerele portierelor, suprafețele vopsite cu vopsea de ulei. Doar nu uitați în timpul curățării, pentru a vă proteja mâinile cu mănuși din latex.
Albii pot fi dezinfectate prin înmuiere în soluție de apă oxigenată 3%; are proprietăți de albire (100 g de medicament dizolvat în 10-12 l apă caldă, sa scufundat lenjerie, încălzit până la fierbere și se refluxează cu agitare timp de 15 minute).
Atunci când mașina de spălat cu tambur se toarnă apă clocotită, se adaugă 100 g de soluție de peroxid de hidrogen și pune în rufele spălate pre 5-10 minute. elemente colorate pot fi decontaminat cu același oțet. Se înmoaie-le într-o soluție slabă de acetic înainte de spălare (în 5 litri de apă 50-100 g otet) sau se toarnă soluția în rezervorul mașinii de spălat înainte de clătire rufelor deja spălate.
radiații ultraviolete
Aceasta este o modalitate foarte bună de a ucide toate virusurile și bacteriile. Doar ține cont de faptul că deschide Irradiatoare folosite în incinta în absența oamenilor, în caz contrar s-ar putea deteriora grav corneei ochiului sau pentru a obține o „solare“ arsuri ale pielii.
lămpi UV germicid dependente capabil să lucreze toată ziua în prezența oamenilor. Dacă aveți în casă lampa de cuarț de uz casnic obișnuit pentru Soare, atunci acesta poate fi utilizat pentru decontaminare, inclusiv timp de 10 minute la fiecare jumătate de oră sau două.
parfum
Uleiurile esențiale conțin cantități mari de producție volatile, sunt, de asemenea, aliații noștri în lupta împotriva virușilor și a bacteriilor patogene. Mai ales o mulțime de acești compuși benefice în uleiurile volatile de lavandă, eucalipt, Monarda, busuioc, fenicul, roiniță, uleiuri de plante conifere. Cu toate acestea, efectul antiseptic are uleiurile cele mai aromate, asa ca alege aroma. Pentru a fi plasat în 20 de metri pătrați. m la înălțimea tavanului de 2,5 m este suficient doar doua picaturi de ulei esential 100%. Îndestulat atmosfera lor este posibilă prin intermediul arzător cu ultrasunete sau difuzor - acesta din urmă umidifica, de asemenea, aerul din cameră.
Apropo, astăzi există difuzoare de portabile și care sunt conectate la un PC prin portul USB, cu toate acestea, în loc de acest obiect gadget poate fi atârnat în jurul gâtului său amuleta sau aromakulon, umplute cu ulei esențial.
Puteți răspândi, de asemenea, în jurul farfurioare casa cu ceapa tocata sau usturoi - există o mulțime de producție volatile.
fumigație spațiu
Acest mod eficient de a lupta impotriva virusurilor este cunoscut inca din cele mai vechi timpuri. Pentru a speria viruși și bacterii, puteți arde o mână de frunze de eucalipt uscate, salvie, rozmarin, lavandă și ienupăr. Cu toate acestea, mult mai convenabil de a utiliza pentru această tămâie sau bețișoare tradiționale impregnate cu uleiuri naturale esentiale de iasomie, portocala, trandafir, mandarine, cuisoare, lamaie, lemn de santal, smirnă, ghimbir, eucalipt, cedru, brad, ienupăr, lavanda. Cu toate acestea, tămâie tije nu te dus: poate provoca iritații ale ochilor sau membranele mucoase ale nasului si chiar declansa un atac de astm.
houseplants
Multe dintre ele conțin cantități mari de producție volatile, ajutând la protejarea casei de raceli contagiunea.
Virusurile gripale rămân viabile în aer timp de aproximativ 4 ore, în picăturile de salivă și spută. În formă uscată, ei pot trăi până la 2-5 săptămâni.
Adenovirusurile prospera în apă, inclusiv de la robinet, ședere în viață până la 4 luni sau mai mult. Dar, într-un mediu uscat - pentru mobilier sau îmbrăcăminte - acestea rămân viabile timp de 2 săptămâni la temperatura camerei și până la 2 luni la temperatura de + 4 ° C
Rinovirusuri. una dintre principalele cauze răceli, de obicei, transmise prin contact direct și nu aeropurtat. Pacienții cu răceli foarte multe ori inconștient atinge nasul. Pe mâinile lor viruși rămân în viață la 4 ore. Și este prin intermediul lor este o infecție a altor persoane - o strângere de mână, prin articole de uz casnic care să ia pacientul prin mânerele ușilor, care a atins.